22/09/2013 11ª PEDALADA BTT DE VALLIRANA "KARSTICA" 2013

Tres de nuestros integrantes del grupo; (Chemi, Raul y JR) realizaron la 11ª prueba de vallirana karstica. 

El recorrido sigue siendo muy exigente y duro. Hay que tener mucho nivel y técnica para poder hacer los senderos pedregosos y sueltos.

Además de exigente para los participantes, tambien es una prueba muy dura para las bicicletas btt, donde en esta ocasión pudimos ver muchos rebentones y roturas en la misma.

El nivel de preparación para esta cursa debe ser máximo, ya que debido a la característica del terreno, no te permite recuperar fuerza ni en los descensos. Digamos que es un constante sube y baja por caminos llenos de piedras sueltas.. Pero eso si; una vez as acabado de hacerla la la satisfacción es máxima sobre todo al corona el Montcau.

Este año nos ha dado la sensación que el nivel de los participantes era muy alto, puesto que solo había un recorrido y se palpaba en el ambiente la profesionalidad de los concursantes. Esto hace que nos sintamos más satisfechos de haber participado.

1145 Raul a hecho un tiempo de 2:55:38 puesto 76 master 30

1450/1496 JR y Chemi hicieron un tiempo de 4:30:18 puestos 271 y 272 Master 40

Zona: 11ª pedalada btt vallirana Karstica 2013     38 Km

Duración sin descansos : 2:55:38 Raul 4:30:18 Chemi y JR  Incluido descansos

Velocidad meida: 8,85 km/h

Meteorologia: SOLEADO, 33º

Dificultad: ALTA

Elevación ganada: 1565 m

Grado máximo 33%

Grado promedio: 10%

Días: 1

Numero de personas: 3

% Ciclable: 90%

Obs: Rotura de llanta de JR

STRAVA; UNA APLICACIÓN INTERESANTE

Principalmente sirve para mejorar nuestro nivel y llevar un control de los trayectos.

Esta aplicación a conseguido en muy poco, ser una de las más populares para los trayectos en bici. Su éxito se basa en que nos puede hacer un ranking de corredores cuando pasan por tramos segmentados y controlados.

También si lo queremos nos puede mostrar información compartida con nuestro compañeros.

Podemos ver que zonas son nuestros fuertes y cuales las débiles en un trayecto marcado.

Algunos de nosotros la utilizamos con el nombre de btt cacahuetes por si queréis seguirnos.

15/09/2013 MORNING RUTA "ULLASTRELL;" IN AFTERNOON "PERRO NEGRO, CAN XANDRI, JABALI MUERTO"

Salimos parte del grupo (Cristian, Miguel Angel, Toni, Jordi L-72), para hacer la ruta de ullastrell. en el camino buen ritmo y a tope de adrenalina, hasta que Miguel Angel, rompió cadena. Nuestro coleguita ferretero tomo cartas en asunto, y gracias a la generosidad de otros bikers que pasaron por allÍ, se reparó la cadena y se pudo seguir.

Descenso a buen ritmo y como no desayuno para cometar la salida y reponer fuerzas.

Por cierto Jordi L-72, no tiene nada de militar, simplemente le mola salir molón en la foto. Con su casco en el brazo. MUCHA MILI. Curioso que siempre se ponga en la señal de 50

Zona: RUTA la bola  30.93 KM

Duración sin descansos : 3:29:38 Incluido descansos
Velocidad meida: 8,85 km/h

Meteorologia: NUBLADO, 22º

Dificultad: MEDIA

Elevación ganada: 374 m

Grado máximo 25%

Grado promedio: 9%

Días: 1

Numero de personas: 4

% Ciclable: 100%

Obs: Rotura de cadena de Miguel Angel

Por la tarde Toni y Dani y Aprovechando la buena temperatura que hace, salen para hacer Perro Negro, CAn Xandri y Jabalí. Toni tuvo un percance con una raiz y Dani en su línea arriba y sin mirar atrás.

                                               BRAVO CHAVALES !!!!!

14/09/2013 LA BOLA Y TORREFOÇADA "IN THE WOOOOOOORLD"

Esta vez no fue un "cup of cafe con leche in plaza mayor", hicimos una salida a la Bola. Chemi, Raul, Dani y JR, salimos para hacer el penultimo entrenamiento para la Kárstica 2013.

Tomamos contacto con algunos de los tramos que el próximo domingo debemos de superar lo mejor posible; rocas blancas, la matadanis, las piedras rojas, el rampote del 15 y otros fueron tramos que a ritmo constante realizamos y pudimos ver que ya estaban colocadas las indicaciones para la cursa.

Eso si, JR probó el duro adoquín prefabricado de cemento, al intentar limpiarse una pierna y soltarse del manillar con la mano derecha. Os recomiendo que no lo hagáis, el suelo esta muy duro.

Zona: RUTA la bola  31.51 KM

Duracion sin descansos : 2:42 Incluido descansos

Meteorologia: SOL, 25,5º

Dificultad: MEDIA-ALTA

Elevación ganada: 1015 m

Grado máximo 19%

Grado promedio: 9%

Días: 1

Numero de personas: 4

% Ciclable: 100%

Obs: Tramos con piedra suela




Además en el día de hoy se une al grupo para las escapadas en bici Cristian, donde con Toni, realizaron la ruta de Torrefoçada. Bienvenido Cristian; no sabes donde te has metido.

11/09/2013 THE PUIGMADRONA CURSE; BARRO. LLUVIA Y RAUL A LO KILIAN

Raul a lo Kilian Jornet por estas montañas del Baix Llobregat, que le sirven de preparacion para la Ultrabike

También se realizó una salida al Puigmadrona donde las condiciones del terreno no eran las más optimas. Néstor y JR coronaron la cima.

07/09/2013 MIGUEL ANGEL SUBE A LA ANTENA DE PALLEJA

Se une al grupo, Miguel Angel en el día que se decide hacer una ruta con el ascenso a la antena de Palleja. Toni, Jordi, Chemi y JR le acompañaron en la salida.

1/09/13 SALIDAS DE RECUPERACIÓN POST VACACIONES

Pasados los días de vacaciones, la prioridad es recuperar la forma física que dejamos atrás. Tapas, Gin Tonics, cervecitas, y la practica del deporte nacional "sofin", han pasado factura a mas de uno.

Es por ello que teniendo a la vista un par de cursas, lo que urge es salir y recuperar.

Además tenemos una nueva máquina en el grupo. Se trata de la nueva bici de Toni, que ha dado el paso a la doble. Fiel a las Merida se ha decidido por la One Twenty xt. Todo un maquinón.